Vous n'avez pas besoin de nettoyer particulièrement vos seins avant ou après avoir nourri votre bébé. Le rinçage des seins à l'eau courante en prenant votre bain ou votre douche suffit. Evitez tout ce qui peut dessécher vos seins ou endommager la peau. Ceci inclut l'utilisation de savon ou de désinfectants au niveau du mamelon et de l'aréole, car cela peut dessécher votre peau et contribuer à irriter les mamelons.
Durant la grossesse déjà , les glandes de Montgomery qui entourent le mamelon commencent à sécréter une huile naturelle qui lubrifie la peau et prévient la croissance des bactéries. Il vaut mieux laisser cette substance faire son travail.
Vous pouvez exprimer quelques gouttes de lait après la tétée, masser le sein doucement pour la faire pénétrer dans la peau et laisser sécher à l'air. Si votre peau est particulièrement sèche ou endommagée, vous pouvez appliquer une petite quantité de lanoline modifiée (p. ex. PureLan) sur le mamelon et l'aréole. Le soutien-gorge et les coussinets pour soutien-gorge doivent laisser l'air circuler. Eviter toute pièce de plastique dans le soutien-gorge ou les coussinets pour soutien-gorge.
L'allaitement ne doit pas être douloureux. Si vous ressentez des douleurs ou une irritation du mamelon veuillez consulter votre consultante en lactation.